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脳内垂れ流し

2022-07-01から1ヶ月間の記事一覧

ゴルフレッスン 4回目 お尻を引く

アドレスで、右お尻を少しだけ引いて、頭を気持ち右に。(上半身は右、右お尻を後ろに。) テイクバックは、右お尻を左に引く。 手を返すのはもっと早めに。 スイング時左足はアドレスのまま。 身体をまるっと回転させない。(ネジレのスポーツ) スイング時、鼻…

ゴルフ自主練

・右腕は下に伸ばしにいく ・右手人差し指引っ掛ける?イメージ ・アドレスのひざの曲げ具合をなくさないようにバックスイング ・バックスイング上で一瞬止まったと同時に左脚壁意識

ゴルフレッスン3回目

・まだ手の返しが遅い ・身体開いてる ・頭もっと右 ・バックスイング 初動は身体ごと、後半手首捻る ・バックスイング 右脇締める閉じる ・スイング右腕走らせる ・ボールは捕まえる感じ。一旦フェースに乗る。

ゴルフ 自主練 

グリップはめちゃめちゃフワッと握る事。 肩の力も抜く事。 打ちっぱなしは気持ちいい。

ゴルフ 自主練気づき

フォロースルーはヘッドが遠くを通るように 特にインパクトのあと、腕を伸ばしてヘッドを遠くに送るイメージ アームローテーションは、手をローテさせる意識ではなく、腕をクロスさせる特に右前腕をクロスさせる意識でやる。

ゴルフ レッスン2回目

・身体が開くのが早い ・アームローテーシ ・ボールとの距離 ・テイクバックは平行よりも奥側意識 ・後ろでクルッと ・アドレスの顔もう少し左が正面 テイクバック 左脇締める

ゴルフ レッスン1回目

7番思ってるより、球が右 自分が思ってるより球との距離は取る アドレス 右腕と左腕は一直線(少し左脇を引く) アドレス 頭が左向いてる(もう少し右が正面) インパクトの後腕がクロスする感覚(正体で!) 左肘伸ばしたまま! バックスイングは後ろの人に握手!…