fuck hack blog

脳内垂れ流し

ダウン 右に残しながら伸び上がる

フォローに向かって、左後踵に体重が乗る

下半身は、右爪先は左に蹴る(ただ上体は右へ伸び上がる)

すっと引く(リズム)

偉そうに!!態度でかく!!伸び上がる!!笑笑

グリップをしっかり握る

ボール二つ置く練習